APRENDER A QUERERNOS

La semana pasada pusimos en marcha un TALLER PARA MEJORAR NUESTRA IMAGEN PERSONAL Y NUESTRA AUTOESTIMA, aprendimos las técnicas necesarias para ver lo mejor de nosotros/as mismos/as, sentirnos bien y ser más felices. Conocimos estrategias para evitar hacernos daño o que otros/as nos lo hagan, y de esta forma cuidar nuestra autoestima. Y después de todos estos aprendizajes tuvimos la oportunidad de aprender a relajarnos para una adecuada gestión de nuestras emociones. Seguimos con estos talleres que nos fortalecen.