TERMINAMOS LAS VACACIONES Y RETOMAMOS NUESTROS TALLERES
Continuamos trabajando con el Programa de Itinerarios Integrados para la Inserción Sociolaboral de personas en situación o riesgo de exclusión.
Esta semana hemos realizado un taller de “Hábitos saludables” donde hemos aprendido los beneficios que nos aporta el ejercicio físico diario y lo beneficioso que es para nuestra salud seguir con el patrón alimentario de nuestra Dieta Mediterránea.
Mantener unos hábitos de saludables es de gran importancia ya que nos va a ayudar a estar bien en todos los aspectos de nuestra vida.
¡Seguimos trabajando, seguimos mejorando!
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ACABEM LES VACANCES I REPRENEM ELS NOSTRES TALLERS
Continuem treballant amb el Programa d’Itineraris Integrats per a la Inserció Sociolaboral de persones en situació o risc d’exclusió.
Aquesta setmana hem realitzat un taller de “Hàbits saludables” on hem aprés els beneficis que ens aporta l’exercici físic diari i el beneficiós que és per a la nostra salut seguir amb el patró alimentari de la nostra Dieta Mediterrània.
Mantindre uns hàbits de saludables és de gran importància ja que ens ajudarà a estar bé en tots els aspectes de la nostra vida.
Continuem treballant, continuem millorant!